自分の体型に合ったデスクの高さとチェアの座面の高さは下記の計算式で確認することができます。
適切な座面の高さ(cm)=身長 × 0.25
最適な差尺(cm)=身長 × 1/6
身長を入力して自分に合ったデスクとチェアのサイズを確認してみましょう。
自分の身長に合った座面の高さ(自動計算結果A) は確認できたと思います。 高さ調節ができるチェアがほとんどで計算結果の座面の高さになるチェアを探そうと思うと大変です。 そんなときは座面の高さ別に選べる下記一覧から自分の体に合った座面の高さを選択してお好みのチェアをお探しください。
座面の高さ
デスクの一般的なサイズは「70cm」となっており、身長が165〜170cm前後の方に合わせた高さのデスクが多くなっています。
例えば女性で身長155cmの方に合ったデスクの高さを算出すると「65cm」となってしまい、通常のデスクでは高すぎてしまいます。
そういった方には無段階でデスクの高さを調整できる上下昇降デスクがおすすめです。
電動昇降デスク
ガス圧昇降デスク
手動昇降デスク
リフトアップデスク上下可変デスクとは、天板の高さを3〜6段階程度、調整できるデスクです。 スタンディングして作業しない方におすすめです。
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身長によって適したデスクの高さと椅子の座面の高さが異なるため、正しい高さを選ぶことは、快適な作業環境を作る上で重要です。そこで今回は、身長別に合ったデスクの高さと椅子の座面の高さを確認する方法をお伝えします。
高さ別チェアや、おすすめのデスクもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。