座りすぎないワークスタイル

デスクワーク、車の運転、
家でのくつろぎ時間。
1日のうちの「座っている時間」
結構長いんです。
さて、私たちは
どれくらい座っているでしょう?
長時間同じ姿勢で座っていることが多い
デスクワークの時間、変えてみませんか?
ほぼ1日デスクワークの
当社スタッフが実際に使ってみました!
男性:Kさん
普段まったく運動をしないので、立ち上がることで、
身体を動かせてうれしいです。
単調になりがちな、毎日のデスクワークが
姿勢を変える事で気分も変わります。
長年、腰痛持ちだったのですが
かなり楽になり体重も少し落ちました。
女性:Nさん
立って仕事するなんて疲れそう。と思っていましたが、実際に使うと立っている時の方が、
快適だと気づきました。
文字入力や細かい画像処理や書類の作成等も行いましたが、やりづらい作業は今のところ無いです。
冷房で冷えてしまった時は、
立ち上がって体を動かして対策しています。
「数人で集まって、画面を見ながらの打合せがしやすい」
「立っている時・座っている時問わず、
机をちょうど良い高さに調整できるのが良い」
「冷え性が改善しました」
「眠くなりがちな午後に、
立ち上がる事でリフレッシュしています」
「1度立ったら、1時間立ち続ける!
を目標に続けています」
「立っていると筋力を使うのか、
座っている時より暑いです」
「打合せを効率よく進めたい時に使っています」
「肩こりが少し改善しました」
さくらあん
外観はこんな感じでカラーボールペンをちょっと太くした感じ。これくらいの太さなら
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マジか これは面白いガジェットだぁ。今までWi-Fi接続でイライラしていた環境
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色味が可愛い!ケーブルレスなのが嬉しいポイント使い心地もよく気に入っています
きのこ犬。
水xキズに強いデューロン生地はさらっとした肌触りと違ってしっとり。結構好き。
ふたりでねっと。
充電パッド部分とApple Watchが磁力でしっかりとくっつくため、Appl
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iPadはポートが一つしかないので通常なら充電したら他に何も接続ができないので
1時間につき
最大
50キロ
カロリーの
エネルギーを燃焼